Suplementy diety kontra zdrowa żywność

W telewizji jesteśmy codziennie atakowani dziesiątkami reklam suplementów diety, które dostarczą nam wszystkie niezbędne minerały i witaminy, żebyśmy mogli normalnie żyć i funkcjonować. Należy sobie jednak zadać bardzo proste pytanie, czy nie zdrowiej byłoby zjeść po prostu jakiegoś owoca i zagryźć warzywkiem, a także odpuścić sobie niezdrowe jedzenie na rzecz choćby ryby. Organizm potrzebuje tych wszystkich rzeczy zawartych w małych kapsułkach, ale o wiele lepiej będzie dla niego jeśli dostarczymy je w naturalnej postaci, a nie pod postacią pigułki. Odpowiednio zbilansowana dieta składająca się z różnorodnych i świeżych produktów zapewni nam wystarczająco dużą ilość wszystkich niezbędnych mikroskładników, a ponadto możemy się cieszyć z doznać kulinarnych których pastylki nam nie dadzą. Jak to zwykle bywa od każdej reguły są pewne wyjątki, nie inaczej jest w tej sytuacji. Coraz więcej osób jest uczulonych na niektóre pokarmy i suplementy dla nich akurat są świetnym rozwiązaniem, jednak kto nie musi ich brać niech nie bierze.

Comments are closed.

Ostatnio dodane
  • Dieta z dowozem warszawa
    Katering dietetyczny dla laików. Jeśli planujesz na wiosnę zrzucić zbędne kilogramy tłuszczu, powinieneś przejść na odpowiednią dietę. Według mnie jeśli masz odpowiednie zasoby gotówki powinieneś przemyśleć opcję kateringu dietetycznego. Wtedy …
  • Leczenie zaburzeń osobowości wrocław
    Leczenie zaburzeń osobowości – Wrocław. Ludzie, którzy doświadczyli w życiu nieprzyjemnych sytuacji często nie mogą poradzić sobie w codziennych obowiązkach. Zaburzenia, które mają swój początek we wczesnym dzieciństwie, niejednokrotnie źle …
Najnowsze komentarze
    Strony