Suplementy diety kontra zdrowa żywność

W telewizji jesteśmy codziennie atakowani dziesiątkami reklam suplementów diety, które dostarczą nam wszystkie niezbędne minerały i witaminy, żebyśmy mogli normalnie żyć i funkcjonować. Należy sobie jednak zadać bardzo proste pytanie, czy nie zdrowiej byłoby zjeść po prostu jakiegoś owoca i zagryźć warzywkiem, a także odpuścić sobie niezdrowe jedzenie na rzecz choćby ryby. Organizm potrzebuje tych wszystkich rzeczy zawartych w małych kapsułkach, ale o wiele lepiej będzie dla niego jeśli dostarczymy je w naturalnej postaci, a nie pod postacią pigułki. Odpowiednio zbilansowana dieta składająca się z różnorodnych i świeżych produktów zapewni nam wystarczająco dużą ilość wszystkich niezbędnych mikroskładników, a ponadto możemy się cieszyć z doznać kulinarnych których pastylki nam nie dadzą. Jak to zwykle bywa od każdej reguły są pewne wyjątki, nie inaczej jest w tej sytuacji. Coraz więcej osób jest uczulonych na niektóre pokarmy i suplementy dla nich akurat są świetnym rozwiązaniem, jednak kto nie musi ich brać niech nie bierze.

Comments are closed.

Ostatnio dodane
  • Dobry stomatolog kraków
    Bolący ząb. Święta zapowiadały się miło i przyjemnie. Wraz z całą rodziną spędzaliśmy je w górach. Niestety nie dla wszystkich okazały się przyjemne. Już przy pierwszym kęsie wieczerzy wigilijnej poczułem …
  • Dzienna opieka nad dzieckiem warszawa
    Dobra opieka. Wiele mam po urlopie macierzyńskim decyduje się na powrót do aktywnego życia zawodowego. Niestety nie każda z nich może liczyć na pomoc babci czy zaufanej cioci… Jak znaleźć …
Najnowsze komentarze
    Strony