Sposoby na bóle głowy

Bardzo wiele osób cierpli na bóle głowy. Dotykają one wielu bez względu na wiek, a także płeć. Można sobie z nimi jednak radzić nie tylko poprzez przyjęcie tabletki, co jest oczywiście najprostszym rozwiązaniem. Przede wszystkim, kiedy mamy możliwość, a boli nas głowa, to warto się po prostu położyć i wyciszyć. To pozwoli ochłonąć. Możemy też wówczas masować głowę okrężnymi ruchami, ale nie cały czas, bowiem stać się to może nieznośne. Często pomaga także uciskanie odpowiednich punktów na głowie. Powoduje to ustąpienie bólu. Oczywiście przy migrenach nie należy się zastanawiać nad tego typu kuracjami, ale od razu zażyć tabletkę. Jeżeli ból zlokalizowany jest w okolicach zatok, to najpierw należy się zorientować, czy nie są one zatkane. Po ich wyleczeniu bóle głowy z pewnością bowiem miną. Głowa może nas rozboleć także po ciężkostrawnym posiłku, dlatego też wówczas należy wziąć coś na trawienie i poczekać, a ból na pewno minie. Faktem więc jest, że nie zawsze musimy sięgać po tabletkę, kiedy boli nas głowa.

Comments are closed.

Ostatnio dodane
  • Dieta z dowozem warszawa
    Katering dietetyczny dla laików. Jeśli planujesz na wiosnę zrzucić zbędne kilogramy tłuszczu, powinieneś przejść na odpowiednią dietę. Według mnie jeśli masz odpowiednie zasoby gotówki powinieneś przemyśleć opcję kateringu dietetycznego. Wtedy …
  • Lecz się w dobry miejscu
    W dzisiejszych czasach dla większości ludzi liczy się tylko praca oraz chęć posiadania dużych pieniądzu. Intensywny tryb życia, brak czasu, stres, powoduje, że duża część populacji cierpi na bezsenność. jeśli …
Najnowsze komentarze
    Strony